Paartherapie

Die Zweisamkeit wieder genießen.

Einzeltherapie

Unterstützung in schwierigen Lebensphasen.

Coaching

Die Balance wiederfinden.

Privatpraxis

Ein Ort, um alles zu besprechen.

Hamburg-Altona

Praxis im Herzen der Metropole.

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Diplom-Psychologin Alexandra Costa

Einzeltherapie, Coaching, Eheberatung

& Paartherapie in Hamburg Altona

Lebenskrisen bestehen.

Paarkonflikte meistern.

Persönlichkeit entwickeln.

Bei Themen in der Partnerschaft wie Zuneigung, körperliche Nähe, Sexualität, Untreue, Vertrauen sowie in Fragen der Liebe und Verbundenheit ist fachlicher Rat oft hilfreich und anregend, um neue Perspektiven zu eröffnen.

Herzlich willkommen!

Ich heiße Alexandra Costa und bin seit 2005 als Einzel- und Paartherapeutin tätig.

Als erfahrene Diplom-Psychologin kann ich Sie zeitnah und effektiv beraten.

In meiner Psychologischen Praxis biete ich persönliches und berufliches Coaching sowie Einzel- und Paartherapie in Hamburg Altona an.

Alexandra Costa
Dipl.-Psych. Alexandra Costa

Multilingual sessions possible

Alexandra Costa
Dipl.-Psych. Alexandra Costa

Die Sitzungen können in diesen Sprachen durchgeführt werden.

The sessions can be hold in these languages.

As sessões podem ser conduzidas nestes idiomas.

Las sesiones pueden llevarse a cabo en estos idiomas.

Alexandra Costa
Dipl.-Psych. Alexandra Costa

Ich spreche deutsch, englisch, portugiesisch und spanisch.

Die Sitzungen können in diesen Sprachen durchgeführt werden.

Formulieren Sie gern bereits Ihre Terminanfrage in einer dieser Sprachen.

I speak German, English, Portuguese and Spanish.

The sessions can be hold in these languages. Formulate your appointment request in one of these languages.

Write your request directly in one of these languages.

Falo Alemão, Inglês, Português e Espanhol.

As sessões podem ser conduzidas nestes idiomas.

Formule o seu pedido de consulta num destes idiomas.

Hablo alemán, inglés, portugués y español.

Las sesiones pueden llevarse a cabo en estos idiomas.

Formule su solicitud de cita en uno de estos idiomas.

Familientherapie

Familienberatung

Konflikte, die scheinbar nur einzelne Mitglieder betreffen, sind häufig “Symptomträger” und deuten auf Probleme im “System Familie” hin.
Einzeltherapie

Einzeltherapie

Gerade in Situationen, die ausweglos scheinen, hilft eine Einzelberatung dabei neue Perspektiven zu finden.

Coaching

Coaching

Sie möchten sich beruflich oder privat neue Ziele stetzen und sich weiterentwickeln? Dann kann Coaching hilfreich sein.

Paartherapie

Paartherapie

Wie wurden wir so seltsam sprachlos? Eine Frage, die in einer Paartherapie eingehend erörtert werden kann.

Paarberatung. Paartherapie. Eheberatung. Ehetherapie.

Für Ihre Paartherapie und Eheberatung in Hamburg schaffe ich einen geschützten Raum, in dem die belastende Situation offen erörtert werden kann. Ich arbeite dabei nach dem Systemischen Ansatz, einer wissenschaftlich anerkannten Kurzzeittherapie, die mit ihrem Fokus auf den Menschen in seinem sozialen Kontext besonders gut für Paar- und Familienberatungen geeignet ist.

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg mit

  • erprobten Kommunikationsstrategien
  • professioneller Mediation bei Vertrauensbruch
  • Erfahrung in der Sexualberatung
  • wenn nötig, einfühlsamer Trennungsberatung
  • wissenschaftlich anerkannten Methoden

Statt nach Schuld suchen wir nach
Lösungen und neuen Wegen.

Was uns stört oder gar belastet, können wir häufig genau beschreiben. Das Problem ist aber selten Teil der Lösung. Erstaunlich wenig beschäftigen wir uns damit, uns vorzustellen wie es sein sollte.

Für Ihre Paartherapie und Eheberatung in Hamburg schaffe ich einen geschützten Raum, in dem die belastende Situation offen erörtert werden kann. Ich arbeite dabei nach dem Systemischen Ansatz, einer wissenschaftlich anerkannten Kurzzeit-Therapie.

Grundlage ist ein ganzheitliches und positives Menschenbild. Der Therapeut ist dabei der kooperierende Partner seines Klienten. Er verhilft ihm über einen Wechsel der Perspektive zu neuen Sichtweisen.

Die Systemische Therapie und Beratung eignet sich für die Paartherapie, die Beratung von Einzelpersonen,  Coaching sowie bei Burnout und Depression.

Die Psychologische Praxis liegt verkehrgünstig in Hamburg Altona.

Die Beratung findet in modernen Räumen in ruhiger und diskreter Atmosphäre statt.

Termine sind häufig kurzfristig möglich. Ich antworte sehr zeitnah.

Einzelberatung, Familienberatung, Coaching und Eheberatung in Hamburg Altona.

Als erfahrene Diplom-Psychologin stehe ich Ihnen nicht nur im Rahmen einer Paartherapie in Hamburg Altona zur Seite.

Sprechen Sie mich gern auch bei anderen Themen an.

Wie lange die Therapie dauert, entscheiden Sie. Häufig erleben Klientinnen und Klienten schon nach wenigen Sitzungen positive Veränderungen.

Ehe- und Paartherapie in Hamburg Altona: Mit individuellem Coaching einen gemeinsamen Weg finden.

Zusammen lieben, leben und wachsen: Das wünschen wir uns von einer Partnerschaft. Allerdings erleben viele Paare Situationen, in denen dieser Wunsch gefährdet wird. Äußere Belastungen, fehlendes Vertrauen, Untreue oder schwindende Zuneigung können zu Beziehungsschwierigkeiten führen, denen man ohne professionelle Unterstützung nicht gewachsen ist. In einer solchen Situation helfe ich Ihnen mit meinem Angebot zur Ehe- und Paarberatung in Hamburg Altona. Wenn Sie einen Paartherapeut in Hamburg suchen, finden Sie hier weitere Informationen darüber, was eine Paarberatung grundsätzlich leisten kann.

Die Paar- und Ehetherapie in Hamburg bietet Ihnen die Möglichkeit, Probleme gemeinsam zu identifizieren und konkrete Lösungen zu finden.

Ob im Rahmen einer Ehe- und Paartherapie in Hamburg Altona oder einer Einzeltherapie: Ich unterstütze Sie mit einem wissenschaftlich erprobten Verfahren intensiv und zeitnah, sowohl privat als auch beruflich. Informieren Sie sich direkt hier auf meiner Webseite genauer über meine Angebote und finden Sie heraus, wie ich Ihnen behilflich sein kann. Auch zu meiner sehr zentral gelegenen Praxis in Hamburg-Altona, meinem Honorar und allen weiteren Konditionen finden Sie hier ausführliche Informationen.

Ein effektives Coaching kann zu einer erhöhten Zufriedenheit in der Partnerschaft beitragen, unabhängig davon ob Sie sich für eine Paartherapeutin oder für einen Paartherapeut in Hamburg entscheiden

Ihre Diplom-Psychologin
in Hamburg

  • unmittelbare Unterstützung / Krisenintervention
  • praxisorientierte Kurzzeittherapie
  • Systemische Therapie und Beratung
  • wissenschaftlich anerkannte Methode
  • in Studien nachgewiesene Wirksamkeit
  • qualifizierte und fundierte Beratung durch
    erfahrene Diplom-Psychologin
  • mehrsprachige Therapie und Beratung
  • Privatpraxis in Hamburg-Altona
  • zeitnahe Terminvergabe
  • sehr gute Bewertungen

Corona-Info

Die von den Behörden ergriffenen Maßnahmen, um die Verbreitung zu verhindern, sind richtig. Das Risiko bei individuellen Einzelkontakten ist aber nach wie vor äußerst gering. 

Für meine Praxis gelten die vom RKI empfohlenen präventive Maßnahmen, die bereits vielen Firmen ergriffen haben.

Personen, die in einem Risikogebiet waren oder in Kontakt mit einer nachweislich infizierten Person standen, nehmen 14 Tage lang keine Termine in meiner Praxis wahr. 

Sollte es in meinem beruflichen oder privaten Umfeld einen Verdachtsfall geben, werde ich den Praxisbetrieb sofort einstellen.

Außerdem treffe ich folgende Vorkehrungen:  

1. Verzicht auf das Händeschütteln.

2. Der Gesprächsabstand beträgt mehr als 1,5 Meter.

3. Ich desinfiziere nach jeder Sitzung meine Hände.

4. Die Trinkgläser werden im Geschirrspüler bei mehr als 60 Grad gewaschen.

5. Alle Kontaktflächen wie Türklinken und sämtliche Sanitäranlagen werden regelmäßig desinfiziert.

Letzeres war übrigens schon vor Corona so.

Bleiben Sie gesund, viele Grüße

Alexandra Costa

 

Telefon-Termine

Ich biete Klientinnen und Klienten, die nicht persönlich in die Praxis kommen können, Therapie-Sitzungen am Telefon an.

Dies ist vor allem für Personen gedacht, die zu Hause Kinder betreuen müssen, beruflich stark eingespannt, z.B. auf Geschäftsreise oder längere Zeit im Urlaub sind.

Vorraussetzung für Telefon-Termine ist normalerweise die Wahrnehmung von mindestens einem persönlichen Termin in der Praxis. Das ist für die Analyse der Situation des/der Klienten/in und der emotionalen Lage sehr hilfreich. Ansonsten stehen sehr viele nonverbale Informationen nicht zur Verfügung.

In der derzeitigen Situation können ggf. Ausnahmen gemacht werden. Als Alternative steht auch meine Videosprechstunde zur Verfügung.

Video-Sprechstunde

Ich biete Klientinnen und Klienten, die nicht persönlich in die Praxis kommen können, Therapie-Sitzungen per Video-Sprechstunde an.

Das geht technisch mit jedem Smartphone, Tablet oder Computer mit (guter) Internetverbindung, Kamera und Mikrofon. Als Webbrowser muss Chrome, Firefox oder Safari verwendet werden.

Es ist zwar empfehlenswert, wenn zuvor mindestens ein persönlicher Termin in der Praxis stattfindet, aber aufgrund der derzeitigen Situation kann darauf ggf. auch verzichtet werden.

Ich nutze einen in Deutschland zugelassenen Anbieter für die Videosprechstunde. Die Übertragung erfolgt verschlüsselt, wird nicht gespeichert und kann von niemandem eingesehen werden.

Bitte sprechen Sie mich an.

Psychologische Praxis Alexandra Costa

Vielen Dank.

Ich melde mich
zeitnah bei Ihnen.

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