Einzeltherapie

Manchmal entsteht das Gefühl sich in einer beklemmenden Situation zu befinden, aus der man trotz erheblicher Anstrengungen aus eigener Kraft nicht herausfindet.

Viele Menschen kommen sogar zu dem Schluß “schon alles probiert” zu haben. Die Lage scheint unabänderlich. Sie fühlen sich ausgebrannt.

Im Beratungsprozess stellt sich immer wieder heraus, dass die Betroffenen an vermeintlich altbewährten Verhaltensmustern festgehalten haben.

In der Einzeltherapie wird dem Klienten dabei geholfen, eine neue Sicht auf die bestehenden Probleme zu entwickeln und neue Handlungsmuster zu erproben.

Einzelberatung kann möglicherweise von Nutzen sein, wenn Sie sich beispielsweise in einer der folgenden Lebenslagen befinden:

  • Burnout / Depression
  • Single-Beratung und Beratung zur Partnerschaftssuche
  • Schlafstörungen
  • Schwierigkeiten den Alltag zu bewältigen
  • Stressanfälligkeit
  • Schwierigkeiten Entscheidungen zu treffen
  • Bindungsängste
  • Verlust eines lieben Menschen / Trennung
  • Aggression (auch nur verbal) und Wut
  • Schwierigkeiten sich in die deutsche Kultur zu integrieren
  • Suchtproblematik

Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.

Terminvereinbarung

Vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch. Dieser ist zeitnah möglich. Er kann auch per Telefon stattfinden. 

Psychologische Praxis Alexandra Costa

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zeitnah bei Ihnen.

Video-Sprechstunde

Ich biete Klientinnen und Klienten, die nicht persönlich in die Praxis kommen können, Therapie-Sitzungen per Video-Sprechstunde an.

Das geht technisch mit jedem Smartphone, Tablet oder Computer mit (guter) Internetverbindung, Kamera und Mikrofon. Als Webbrowser muss Chrome, Firefox oder Safari verwendet werden.

Es ist zwar empfehlenswert, wenn zuvor mindestens ein persönlicher Termin in der Praxis stattfindet, aber aufgrund der derzeitigen Situation kann darauf ggf. auch verzichtet werden.

Ich nutze einen in Deutschland zugelassenen Anbieter für die Videosprechstunde. Die Übertragung erfolgt verschlüsselt, wird nicht gespeichert und kann von niemandem eingesehen werden.

Bitte sprechen Sie mich an.

Termin anfragen

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