Coaching. Selbstbewusst. Beruflich & Privat.

Wenn es eigentlich gar kein drängendes Problem gibt. Aber dennoch das Gefühl bleibt, das persönliche Potential nicht voll entfalten zu können.

Nicht immer liegt bei Hilfesuchenden eine im medizinischen Sinne krankhafte Störung vor. Ärzte benötigen jedoch eine Diagnose, um z.B. mit den Kassen abrechnen zu können.

Psychologen können dagegen auch eine rein auf positive Veränderungen gerichtete Beratung bieten. Die aktenkundige und manchmal auch als etwas stigmatisierend empfundene Diagonose unterbleibt.

Wenn einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft, dann ist Coaching für Sie möglicherweise das Richtige:

Man kann einen Menschen nichts lehren. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.

Galileo Galilei

berufliches Coaching

  • Probleme konstruktiv / lösungsoriert angehen
  • der Wunsch neue Ideen in Handeln umzusetzen
  • ziel- und lösungsorientiert im Job vorrankommen
  • Konflikte mit dem Chef ausräumen
  • ein gutes Klima unter Arbeitskollegen pflegen
  • die eigene Persönlichkeit weiterentwickeln
  • eine berufliche Neuorientierung angehen
  • eine neutrale, zweite Meinung einholen
  • sich am Arbeitsplatz anders verhalten
  • kulturelle Unterschiede im südeuropäischen Ausland verstehen lernen (z.B. bei längeren beruflichen Aufenthalten, auch für die eigene Familie)

privates Coaching

  • das persönliche Selbstwertgefühl steigern und selbstsicherer auftreten
  • sich besser abgrenzen können
  • diplomatisch Nein-sagen lernen
  • endlich eigene Wünsche und Bedürfnisse wahrnehmen
  • den Bekannten- und Freundeskreis erweitern
  • Freizeit interessanter und positiver gestalten
  • sich als Ausländer in Deutschland reibungslos und mit Freude integrieren
Psychologische Praxis Alexandra Costa

Vielen Dank.

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Video-Sprechstunde

Ich biete Klientinnen und Klienten, die nicht persönlich in die Praxis kommen können, Therapie-Sitzungen per Video-Sprechstunde an.

Das geht technisch mit jedem Smartphone, Tablet oder Computer mit (guter) Internetverbindung, Kamera und Mikrofon. Als Webbrowser muss Chrome, Firefox oder Safari verwendet werden.

Es ist zwar empfehlenswert, wenn zuvor mindestens ein persönlicher Termin in der Praxis stattfindet, aber aufgrund der derzeitigen Situation kann darauf ggf. auch verzichtet werden.

Ich nutze einen in Deutschland zugelassenen Anbieter für die Videosprechstunde. Die Übertragung erfolgt verschlüsselt, wird nicht gespeichert und kann von niemandem eingesehen werden.

Bitte sprechen Sie mich an.

Corona-Info

Die von den Behörden ergriffenen Maßnahmen, um die Verbreitung zu verhindern, sind richtig.

Für meine Praxis gelten die vom RKI empfohlenen präventive Maßnahmen, die bereits vielen Firmen ergriffen haben.

Personen, die in einem Risikogebiet waren oder in Kontakt mit einer nachweislich infizierten Person standen, nehmen 14 Tage lang keine Termine in meiner Praxis wahr. 

Sollte es in meinem beruflichen oder privaten Umfeld einen Verdachtsfall geben, werde ich den Praxisbetrieb sofort einstellen.

Außerdem treffe ich folgende Vorkehrungen:  

1. Verzicht auf das Händeschütteln.

2. Der Gesprächsabstand beträgt mehr als 1,5 Meter.

3. Ich desinfiziere nach jeder Sitzung meine Hände.

4. Die Trinkgläser werden im Geschirrspüler bei mehr als 60 Grad gewaschen.

5. Alle Kontaktflächen wie Türklinken und sämtliche Sanitäranlagen werden regelmäßig desinfiziert.

Letzeres war übrigens schon vor Corona so.

Bleiben Sie gesund, viele Grüße

Alexandra Costa

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