Einzelberatung / -therapie

Manchmal entsteht das Gefühl sich in einer beklemmenden Situation zu befinden, aus der man trotz erheblicher Anstrengungen aus eigener Kraft nicht herausfindet.

Viele Menschen kommen sogar zu dem Schluß “schon alles probiert” zu haben. Die Lage scheint unabänderlich.

Im Beratungsprozess stellt sich immer wieder heraus, dass die Betroffenen an vermeintlich altbewährten Verhaltensmustern festgehalten haben.

In der Einzeltherapie wird dem Klienten dabei geholfen, eine neue Sicht auf die bestehenden Probleme zu entwickeln und neue Handlungsmuster zu erproben.

Einzelberatung kann möglicherweise von Nutzen sein, wenn Sie sich beispielsweise in einer der folgenden Lebenslagen befinden:

  • Burnout
  • Depression
  • Schlafstörungen
  • Schwierigkeiten den Alltag zu bewältigen
  • Stressanfälligkeit
  • Schwierigkeiten Entscheidungen zu treffen
  • Bindungsängste
  • Verlust eines lieben Menschen / Trennung
  • Agression (auch nur verbal) und Wut
  • Schwierigkeiten sich in die deutsche Kultur zu integrieren
  • Suchtproblematik

Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.

Albert Einstein
Psychologische Praxis Alexandra Costa

Vielen Dank.

Ich melde mich
zeitnah bei Ihnen.

Video-Sprechstunde

Ich biete Klientinnen und Klienten, die nicht persönlich in die Praxis kommen können, Therapie-Sitzungen per Video-Sprechstunde an.

Das geht technisch mit jedem Smartphone, Tablet oder Computer mit (guter) Internetverbindung, Kamera und Mikrofon. Als Webbrowser muss Chrome, Firefox oder Safari verwendet werden.

Es ist zwar empfehlenswert, wenn zuvor mindestens ein persönlicher Termin in der Praxis stattfindet, aber aufgrund der derzeitigen Situation kann darauf ggf. auch verzichtet werden.

Ich nutze einen in Deutschland zugelassenen Anbieter für die Videosprechstunde. Die Übertragung erfolgt verschlüsselt, wird nicht gespeichert und kann von niemandem eingesehen werden.

Bitte sprechen Sie mich an.

Corona-Info

Die von den Behörden ergriffenen Maßnahmen, um die Verbreitung zu verhindern, sind richtig.

Für meine Praxis gelten die vom RKI empfohlenen präventive Maßnahmen, die bereits vielen Firmen ergriffen haben.

Personen, die in einem Risikogebiet waren oder in Kontakt mit einer nachweislich infizierten Person standen, nehmen 14 Tage lang keine Termine in meiner Praxis wahr. 

Sollte es in meinem beruflichen oder privaten Umfeld einen Verdachtsfall geben, werde ich den Praxisbetrieb sofort einstellen.

Außerdem treffe ich folgende Vorkehrungen:  

1. Verzicht auf das Händeschütteln.

2. Der Gesprächsabstand beträgt mehr als 1,5 Meter.

3. Ich desinfiziere nach jeder Sitzung meine Hände.

4. Die Trinkgläser werden im Geschirrspüler bei mehr als 60 Grad gewaschen.

5. Alle Kontaktflächen wie Türklinken und sämtliche Sanitäranlagen werden regelmäßig desinfiziert.

Letzeres war übrigens schon vor Corona so.

Bleiben Sie gesund, viele Grüße

Alexandra Costa

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